CORE Strenghten Your Life Skills: For Teenagers and Young Adults – Arabisch

الوحدة 3 - التعبير عن مخاوفي وحبس مخاوفي: الخطوة 1

المهمة 1

حلّل الصورة

  • أنظر إلى هذه الصورة بعنوان "الرحلة" لفرانشيسكا سانّا.
    • كيف تجعلك تشعر؟
    • كيف يشعر الأشخاص في هذه الصورة؟

اختبرنا كلّنا مشاعر سوداوية. والخوف واحد من هذه المشاعر السوداوية التي نعرفها جميعًا. وأحيانًا لا نعرف لماذا نحن خائفون.

المهمة 2

فكّر بموقف ما

شكّل مجموعةً مؤلّفة من أربعة أشخاص واعرض الصورتَين على زملائك.

  • يخمّن كل مشارك أي صورة تظهر الخوف المعروف والخوف المجهول.
    • ناقش الصور مع زملائك. في أي نوع من المواقف كنت خائفًا وعرفت السبب؟
    • قم بوصف هذه المواقف.
  • في أي نوع من المواقف كنت خائفًا من دون معرفة السبب؟ قارن هذه المواقف بتلك التي عرفت فيها السبب.