CORE Strenghten Your Life Skills: For Teenagers and Young Adults – Italiano
Unità 1 – Affrontare le diverse emozioni: Obiettivo
Obiettivi: dopo aver studiato questa unità sarò capace di…
- comunicare le mie emozioni in alcune situazioni con altre persone.
- ascoltare e comprendere le emozioni di altre persone in alcune situazioni.
- identificare e descrivere diverse strategie per confrontarsi con le diverse emozioni.
- analizzare e scrivere una situazione emotiva da diverse prospettive.
- comprendere che la stessa situazione può attivare emozioni diverse in persone diverse.
L’obiettivo principale dell’unità «Affrontare le diverse emozioni» è quello di pensare a diversi modi di confrontarsi con emozioni comode e scomode. Nello «Step 1» imparerai che ci possono essere diverse emozioni in determinate situazioni. Nello «Step 2» esplorerai diverse strategie per confrontarsi con le emozioni, prima di cambiare la tua prospettiva nello «Step 3» e considerare come altre persone possono essersi sentite, e possono aver reagito. Questa unità termina con una «Autovalutazione».