CORE Strenghten Your Life Skills: For Teenagers and Young Adults – Italiano
Unità 3 – Esprimere le mie preoccupazioni e trattenere le mie paure: Step 2
Attività 1
Pensa alle tue preoccupazioni.
- Pensa alle tue preoccupazioni e a quello di cui hai paura in questo momento.
- Scrivile in un foglietto di carta.
- Puoi anche usare lo strumento online qui sotto.
- Pensa alle strategie che ti aiutano a confrontarti con le tue preoccupazioni e le tue paure.
- Scrivile su un foglio di carta, puoi anche usare lo strumento online qui sotto.
Attività 2
Parla con un compagno o una compagna.
Parla con un compagno o una compagna rispetto alle preoccupazioni ed alle paure che hai scritto.
- Discuti le strategie che utilizzi quando ti confronti con le preoccupazioni e con la paura.
Attività 3
Condividi i tuoi pensieri!
- Condividi le tue strategie cliccando. Potresti anche leggere le strategie degli altri compagni e delle altre compagne e commentarle.