Kräftiger Absprung, Arme im Stütz gestreckt

Gespannte I-Pose, 2 Sekunden halten

A

basal

Hoher Rückschwung zum Schwebestütz

Abgefederte Landung zum sicheren Stand

A

basal

Gestrecktes Bein berührt die Stange nicht

Abgefederte Landung zum sicheren Stand

B

basal